Zdravý tvarohový koláč s proteinem

Zdravý tvarohový koláč s proteinem

Tento zdravý tvarohový koláč je plný bílkovin a jeho příprava je velmi snadná! Je bezlepkový a lepší pro váše zdravý. Díky tvarohu, který má vysoký obsah proteinu je tento dezert velmi zdravý a navíc vám pomůže při budování svalů 😉 Na korpus budete potřebovat: 1/3...
Recept na kokosky z bílků

Recept na kokosky z bílků

Milujete kokosky? Tak proč si je užívat jenom o Vánocích? Máme pro vás rychlý a jednoduchý recept na kokosky a potřebujete na ně pouze 4 ingredience a hotové jsou za pár minut. Ingredience na asi 30 kusů kokosek: 100 g moučkového cukru250 g strouhaného kokosu3 ks...